雖然哺乳期女性食用新鮮的試管水少水果和蔬菜是很有必要的，西瓜富含大量的嬰兒月奶營養(yǎng)成分，可以增加哺乳期女性的出生營養(yǎng)。西瓜含水量多，后多增加哺乳期女性吃西瓜可以補(bǔ)充水分，做第增加乳汁的個哺分泌，更容易下奶。乳期但如果食用不當(dāng)，可吃可能會導(dǎo)致一些不好的西瓜影響。

1.西瓜是試管水少一種涼性水果，而產(chǎn)后不能食用特別寒涼的嬰兒月奶水果如梨、西瓜等；

2.若產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完便吃西瓜，出生容易寒氣入體，后多傷害脾胃，做第影響產(chǎn)后恢復(fù)；

3.若寶寶腸胃比較脆弱，個哺產(chǎn)婦吃完西瓜后給寶寶喂奶，可能會造成寶寶腹瀉腹痛；

4.西瓜含糖量高，有糖尿病的哺乳期女性不宜食用；要注意用量和時間，在分娩后的一周內(nèi)是不能夠吃西瓜的。

如熱性水果的荔枝，如果哺乳期媽媽大量的進(jìn)食荔枝會導(dǎo)致上火，引起便秘、便血等問題。最重要的是，寶寶通過吸收乳汁的熱性物質(zhì)也會上火，導(dǎo)致寶寶容易煩躁不安、不喜吃奶，還會誘發(fā)濕疹或加劇濕疹。

1. 1.家長可以將屋子內(nèi)的溫度調(diào)的稍高一些，在孩子躺下的周圍，也放置一些枕頭，或者小被子，通過這樣的壓迫感，可以模擬出孩子在子宮中的感覺；
2. 2.孩子通過哭鬧告訴家長自己身體非常不舒服，家長可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，讓孩子短暫的忘記自己情緒，在孩子出現(xiàn)哭鬧時，可以給孩子塞上奶嘴，來安撫孩子的情緒；
3. 3.如果孩子是因為腸脹氣出現(xiàn)的哭鬧，那么幫助孩子把腸胃道中，進(jìn)入的空氣排出來，才是最為關(guān)鍵的，不然孩子會一直受到腸脹氣的干擾家長可以對孩子的肚子進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ@樣可以幫助孩子將腸胃道中的空氣給排出；
4. 4.如果孩子是因為排泄問題，而出現(xiàn)的哭鬧，家長需要多多查看孩子的尿不濕，當(dāng)孩子的尿不濕出現(xiàn)尿尿裝滿了，或者便便的時候，一定要及時的將尿不濕進(jìn)行更換；

俗話說，一月哭、二月鬧、三月不睡覺，這其實都是有原因的，因為寶寶在生長發(fā)育的任何階段，都會遇到各種各樣的問題，對新手媽媽來說確實是很著急、也很累人，其實可以選擇在寶寶小的時候請個保姆或者是自己的母親幫助自己帶孩子。

(責(zé)任編輯：產(chǎn)后資訊)