護眼高招 孩子愛看電視從此不再擔心
暑假,護眼孩愛對學生來說是高招件幸福的事情。但是看電,每天對著電視或電腦,再擔對眼睛的護眼孩愛不良影響卻是不可避免的。
專家介紹說,高招長時間對著電腦、看電電視看比賽,再擔眨眼次數減少,護眼孩愛會導致角膜干燥、高招眼干、看電眼澀、再擔眼疼等不適癥狀的護眼孩愛出現,兒童和青少年長時間用眼還很容易引起假性近視。高招因此,看電看電視或電腦40~50分鐘后要休息一下,適當在屋內走動,有利于緩解眼部疲勞。
電腦要放在光線充足的地方,眼睛距離電腦以30~50厘米為宜。出現眼干癥狀時,不妨選用貝復舒、淚然等不含防腐劑的眼藥水,以起到營養角膜上皮細胞的作用。此外,人們也可以事先了解比賽時間表,合理安排觀看比賽時間,讓眼睛得以休息。
也有人到家電賣場選擇適合看比賽的電視,不過,挑選電視只是觀戰時避免眼疲勞的一種方法,畢竟不能每到大賽就去換電視。為此專家給出建議:適合你的電視不僅是“挑”出來的,更是“調”出來的。
液晶電視亮度要調低
現在的電視,功能越來越多,很多人都不清楚應該怎么調,一般就是買來什么樣就什么樣,不去管他,其實這里面學問也很大。
如果電視造成眼睛不舒服,更大的原因是亮度和色溫。從亮度來說,越亮看得越清晰,但其閃爍頻率也同時增高,這樣對于人眼健康不利;而電視色溫高的時候,如藍天大海這些冷色會非常鮮艷,對眼睛的刺激也更厲害。
其實,再好的電視,買回家之后也需要調節,調到最適合自己的狀態。
(責任編輯:產后資訊)
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