一歲兩個月寶寶的歲個食鍋三餐兩奶日常作息。

一歲兩個月寶寶一天的月寶飲食情況如何？

·早上六點，寶寶喝了180毫升羊奶，寶食隨后繼續入睡。全輔早餐蒸了米糕和雞蛋，歲個食鍋寶寶八點起床，月寶習慣了先坐一會兒再起來。寶食九點，全輔寶寶吃了早餐，歲個食鍋喝了口雪梨膏潤喉。月寶今天，寶食寶寶只吃了一個蛋白，全輔剩下的歲個食鍋都被媽媽吃掉了。

·吃完早餐，月寶寶寶進行了戶外活動。寶食午餐時，寶寶吃了蒸雞腿配時蔬。將雞腿去皮劃幾刀，放蔥、姜、生抽、淀粉腌制一會，鋪在自己喜歡吃的蔬菜上面，再放上蔥、姜，上鍋蒸20分鐘。

·中午12點半，寶寶吃了午餐。最近，寶寶的勺子使用越來越熟練，想讓寶寶嘗試自主進食，家長一定要堅持，有時候我會先喂幾口，然后給寶寶勺子自己玩，最后再給寶寶補充食物。下午1點，寶寶自主入睡。

·下午3點半，寶寶起床后吃了一根香蕉，醒來后食欲很好。下午4點，寶寶外出散步。晚餐時，寶寶吃了豆角肉末炒飯。將肉末放淀粉、輔食油攪拌腌制，油熱后炒至熟透，出鍋備用。熱油炒焯水的胡蘿卜和豆角，加水燜煮至熟軟，加鹽調味，加入米飯、肉末和醬油調味，翻炒均勻即可出鍋。晚上6點，寶寶吃了晚餐。這個豆角炒飯值得一試哦！晚飯后，爸爸帶寶寶去逛商場，9點寶寶喝了240毫升羊奶后入睡了。晚安，寶寶。

1歲兩個月寶寶吃什么菜好

一歲兩個月寶寶食譜如下：

1.營養均衡

魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養各有側重，只有每天吃足這7類食物才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養。

2.增加攝取食物種類

寶寶可以吃的食物的和種類大大增多，其中就包括了軟飯、面包、面條、通心粉、薯類等等。

3.培養良好就餐習慣

隨著寶寶咀嚼能力的加強，要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣，以培養寶寶良好的飲食習慣，如進餐時間以20~30分為限，讓寶寶坐在兒童餐椅上，和大人異同吃飯等。

(責任編輯：備孕知識)