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給寶寶做一件夏日“防曬服”

2025-07-02 00:52:35 [健康科普] 來源:安企勒

  寶寶防曬6個月后可涂防曬霜

  如果你的防曬服寶寶未滿6個月,最好的防曬服辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下。如果確實需要外出,防曬服最好穿戴上適合的防曬服帽子和衣服,并且使用遮陽傘。防曬服寶寶6個月以后,防曬服就可以全身涂  防曬霜了,防曬服陽光容易曬到的防曬服部位要多涂一些,比如耳朵、防曬服鼻子、防曬服頸背和肩膀。防曬服給寶寶使用防曬用品請一定注意:確保你選擇的防曬服是正規廠家的寶寶防曬乳液;出門前30分鐘,在暴露的防曬服皮膚上涂抹防曬乳液;以后每過2小時,就應該給寶寶重新再涂一遍。防曬服涂了防曬霜后,防曬服孩子出汗后,再涂一遍。從戶外回到室內后,用溫水洗澡,洗凈防曬霜;曬紅的部位,薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。而有自理能力的寶寶,媽媽最好能教他一些自我防曬的小常識,多選擇在樹多的地方玩耍或步行,出門帶一瓶水,不僅能防暑也能給肌膚補充水分,不要撓被曬紅的皮膚,引導孩子增強自我防曬的意識。  游泳注意避開紫外線高峰時段  寶寶的肌膚很嬌嫩,但寶寶沒有保護意識,他們對世界充滿了好奇,特別是陽光明媚的午后,綠樹紅花,陽光和風。2歲以后的孩子對這些美好的事物躍躍欲試,想去感受,但是新媽媽一定要選擇一個適合寶寶出行的時間,盡量避免紫外線高峰時段。出門盡量不要在   上午10點到下午4點之間,不要長時間暴露在陽光下,最好能趕在太陽剛上山或即將下山時帶寶寶出門走走,減少寶寶被曬傷的危險。已經上小學的寶寶們,喜歡在暑假,約上同學游泳解暑,家長們一定要提醒孩子,不要在紫外線最強烈的時間段游泳,并且不要游完泳讓肌膚長期暴曬于太陽下,容易造成皮膚曬傷,甚至脫皮。  不要因為曬傷把寶寶關在家  有的媽媽,為了不讓寶寶曬黑、曬傷,寧愿將寶寶關在家里,減少他們的戶外活動,這樣的做法不僅會使寶寶狂躁不安,也會讓寶寶缺少對陽光的吸收,免疫力低下。嬰兒體內的維生素D主要是皮膚在日光的作用下合成的。由于天然食物中含維生素D很少,如果嬰兒戶外活動減少,體內維生素D來源不足,會導致奶類中的鈣在腸道內不能完全吸收,產生維生素D缺乏導致佝僂病,所以做個好媽媽一定要讓寶寶順應自然生長,一個好的心態也能幫助寶寶度過炎炎夏日。

(責任編輯:產后資訊)

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