白水煮通草還是豬蹄燉通草下奶？產后這樣喝下奶快又多
白開水煮通草下奶和豬蹄燉通草都下奶。白水其原因就是煮通豬蹄通草本身就具有下奶的功效。但是草還草下需要注意的是，在煮通草前，燉通一定要將通草浸泡半個小時左右，奶產奶快才能夠更好的后樣喝下起到催奶的效果。而且還需要注意通草不能夠過量，又多否則就會造成腎臟的白水負擔，從而影響身體健康。煮通豬蹄通草是草還草下五加科植物通脫木的干燥莖髓，通草中含有灰分、燉通脂肪、奶產奶快蛋白質、后樣喝下粗纖維、又多戊聚糖、白水糖醛酸、多種氨基酸和微量元素等營養成分，還有清濕利水和通乳等作用。
方法/步驟
白開水煮通草下奶還是豬蹄燉通草下奶
白開水煮通草和豬蹄燉通草都下奶。因為通草本身就具有下奶的功效，只是說，豬蹄燉通草相較于白開水煮通草更下奶，因為豬蹄中還富含有多重營養成分，尤其是富含的蛋白質，是乳汁分泌的原料之一。
當然，由于每個人的體質有所不同，因此財通通草催奶的效果也就有所不同，也就是說，有些人使用通草能夠催奶成功，而有些人使用通草不能夠催奶成功。
白開水煮通草的時候，不僅需要注意浸泡通草、適量使用通草外，還需要注意，通草只能夠煮一次，因為煮第二次的通草基本上就沒有什么營養價值了。
煮通草的時間盡量控制在15-20分鐘即可。使用通草催奶期間，需要注意通草不能和辛辣刺激性的食物一起吃，比如辣椒、大蒜、洋蔥等，會抑制通草的功效，會使通草的藥效減弱。
Tips:值得一提的是，白開水煮通草下奶和豬蹄燉通草都下奶。但是大家在使用通草催奶的時候，一定要注意其用量，以免給腎臟造成負擔，而且在煮通草前，一定要先浸泡半個小時左右，這樣更有利于通草營養成分的析出。同時需要注意的是，通草不能辛辣刺激性的食物一起吃，否則就后悔影響其藥效。
(責任編輯：育兒寶典)
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