排卵成功的三個(gè)征兆,想要寶寶的別錯(cuò)過(guò)好時(shí)機(jī)
正在備孕或者已經(jīng)懷孕的排卵女性對(duì)于排卵期這個(gè)詞肯定都不陌生,在排卵期進(jìn)行受孕,成功懷孕的征兆幾率會(huì)大大增加。對(duì)于排卵期的想寶推算,大部分女性都知道,寶的別錯(cuò)可是過(guò)好依然有些夫妻備孕很久都未能成功懷孕,這很可能是時(shí)機(jī)因?yàn)榕怕哑谕扑悴粶?zhǔn)確造成的。其實(shí)排卵的排卵時(shí)候,女性的成功身體會(huì)出現(xiàn)這些變化,只要細(xì)心觀察,征兆相信你也能很快獲得好孕。想寶
一.排卵的寶的別錯(cuò)信號(hào)
1.白帶的變化
女性月經(jīng)結(jié)束一個(gè)星期以后就要開(kāi)始關(guān)注自己白帶的變化了,如果出現(xiàn)拉絲,過(guò)好滴水的時(shí)機(jī)感覺(jué),那八成就是排卵該排卵了。在這段時(shí)間受孕,懷上的幾率很大。
2.體溫的變化
正打算要寶寶的女性最好從月經(jīng)開(kāi)始的那一天測(cè)量一下自己的體溫,然后記錄下來(lái)。體溫在排卵期的變化一般是這樣的:月經(jīng)期間女性的體溫會(huì)偏低,然后到排卵期溫度會(huì)上升,直到排卵日溫度降到最低。所以月經(jīng)過(guò)后體溫開(kāi)始上升的那一天就是受孕的好時(shí)候,別錯(cuò)過(guò)哦。
3.腹痛
卵子從身體里排出會(huì)引發(fā)疼痛,所以腹痛也是排卵的一個(gè)征兆。這種疼痛感會(huì)在排卵的前3天出現(xiàn),有的女性會(huì)痛在左邊,有的會(huì)在右邊。
二.如何備孕成功率高?
1.女性要注意私處的衛(wèi)生
女性私處的衛(wèi)生對(duì)于成功受孕有很大的影響,如果私處的分泌物過(guò)多也會(huì)影響精子的活躍度。平時(shí)女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天晚上用溫水清洗護(hù)理,可以增加懷孕的概率。
2.遠(yuǎn)離手機(jī),電腦輻射
專家指出,手機(jī)電腦的輻射對(duì)于精子和卵子的傷害很大,嚴(yán)重了還會(huì)危害到人的生育能力。尤其是對(duì)于男性,精子的生命力很脆弱,經(jīng)常接觸帶有輻射的電子產(chǎn)品會(huì)降低懷孕的幾率。
3.保持良好的心情
現(xiàn)在的夫妻受到來(lái)自家庭和工作的雙重壓力,心情經(jīng)常會(huì)很壓抑,這種情況很不利于懷寶寶。既然想要寶寶就要把自己的狀態(tài)調(diào)理到最佳,用積極樂(lè)觀的狀態(tài)面對(duì)生活,輕松自由的心情下才更容易受孕。
4.保持適當(dāng)?shù)耐款l率
有的夫妻過(guò)于心急,過(guò)于頻繁的同房會(huì)讓懷孕變得難。保持合適的同房次數(shù),讓雙方都有休息的時(shí)間,然后抓住最佳時(shí)機(jī),成功造人。
(責(zé)任編輯:孕期知識(shí))
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