通常中暑是寶寶突然而來，當然在此之前會有一些跡象，中暑比如寶寶口渴、救和注意力不集中、預防大汗淋漓、措施身體無力；輕度中暑時，寶寶體溫突然升高，中暑面色發紅而皮膚干熱，救和待到重度中暑時，預防寶寶會面色蒼白，措施脈搏細弱、寶寶呼吸加快，中暑神智不清，救和甚至抽搐。預防當寶寶出現這些癥狀時應積極進行緊急救助。措施

　　夏季怎么給寶寶謹防暑熱

　　一、居室內溫度和濕度不可過高

　　居室要經常通風透氣，室溫和濕度不可過高室溫保持在24攝氏度—28攝氏度，濕度60%—65%較為理想。

　　二、讓寶寶按時起居

　　天氣炎熱時，媽媽往往讓寶寶睡得很晚，認為白天再不好好睡覺，就會擾亂寶寶的生物鐘，由此而使寶寶的體力下降，耐熱能力減弱，稍稍受熱就會發生中暑。恰恰相反，越是氣溫升高時，越應讓寶寶嚴格按照以往形成的作息規律起居。

　　三、戶外活動要適度

　　去戶外時，要給寶寶穿得清爽，薄厚要適度，不可在暴烈的陽光下長久地玩耍或做劇烈的運動，最好在陰涼處活動。別忘了給寶寶戴上一頂輕便的遮陽帽以保護頭部，要不然很容易中暑。

(責任編輯：健康科普)