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如何解決孕期的脹氣問題?

2025-07-02 03:53:44 [孕期知識] 來源:安企勒

懷孕之后,何解不少媽媽會因為肚子鼓鼓脹脹的決孕而感到不舒服,連胃口也跟著變差了。脹氣脹氣不但影響媽媽的問題心情,還可能讓寶寶營養(yǎng)不足、何解健康打折,決孕所以千萬不能忽視哦!脹氣

  隨著肚子一天一天變大,問題胎兒也漸漸壓迫到胃部,何解這時候媽媽開始出現(xiàn)腹部脹脹的決孕感覺。 如何避免并舒緩這種不適感呢?

  孕期脹氣最常見的脹氣原因

  1.懷孕初期:激素分泌改變所致。

  2.懷孕中后期:子宮擴大,問題壓迫到腸子,何解使得腸子不容易蠕動。決孕

  醫(yī)生提醒

  1.大部分的脹氣孕婦,脹氣最嚴重的時候,就是在懷孕后的前3個月,還會并發(fā)一些惡心、嘔吐的癥狀 ,過了這段時間就會慢慢減緩。

  2.如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病,如便秘、脹氣、蠕動能力較差,或是腸胃炎、胃酸過高,甚至是胃潰瘍等疾病,孕期脹氣的時間會持續(xù)比較久,持續(xù)到懷孕四五個月左右。

  part1 對孕婦的影響

  黃體素 讓腸蠕動變差

  孕婦脹氣最明顯的時期,通常發(fā)生在第一孕期,也就是懷孕前3個月。懷孕之后胃部排酸能力較差,胃酸相對過高;此外,剛懷孕時,即卵巢從排卵到懷孕這段時間中,體內(nèi)黃體素逐漸增高,而黃體素會使腸的蠕動能力變差,排泄功能自然也受影響,此時就會出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀。因此,造成第一孕期脹氣的最主要原因,正是激素分泌改變造成的。

  進入第二孕期之后,子宮慢慢擴大,懷孕5個月后就會超過肚臍的部位,所有的腸會被擠到胃的上方和左右兩邊,整個空間都被子宮占滿,所以很容易壓迫到大腸、小腸,蠕動能力也會變差。

  醫(yī)生提醒

  胃腸被壓迫,只是懷孕后期出現(xiàn)脹氣的原因之一,另外,由于胸腔被擠壓、容易變小,有些人可能會出現(xiàn)呼吸較喘的情形,也會造成惡心、胃痛、脹氣、呼吸困難等現(xiàn)象。

(責(zé)任編輯:備孕知識)

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