試管嬰兒降調期間要多食用高蛋白食物，降調如：雞蛋、期間牛奶、吃什除生魚蝦、冷食豆制品、物也瘦肉等。小碰飲食以清淡為主：少吃生冷、降調油炸、期間煎烤及刺激性食物，吃什除生容易刺激腸胃，冷食在一定程度上會影響患者對降調藥物的物也吸收。避免食用腌制食品及罐裝食物，小碰忌酒精類飲品。降調

方法/步驟

合理的期間飲食可以為身體提供必要的營養，幫助改善內分泌環境。吃什除生避免食用辛辣刺激、生冷、過敏及腌制品，這些食物和飲品可能會影響身體激素平衡，影響卵泡的發育和排卵。建議多吃新鮮蔬菜和水果，確保攝入足夠的維生素和礦物質。此外，還應注意保持良好的生活習慣，如適量運動、充足睡眠等，以提高治療效果。

試管降調期間不能吃的飲食

試管嬰兒降調期間，女性需要遵循特定的飲食指導，保證療效。在這期間，一些食物可能會對患者的健康產生負面影響，甚至影響治療效果，以下這些食物都是不能吃的。

1、辛辣刺激食物

不能吃辛辣刺激類，以及油膩的食物，比如花椒、火鍋、辣椒等，這是因為降調后患者可能會出現腹部隱痛，腸胃道蠕動也會減慢，容易導致上火或者便秘的癥狀發生。

2、過敏食物

一般情況下在飲食方面盡量不要吃對身體產生過敏的食物，以免對試管降調期造成一定的影響。

3、生冷性食物

比如螃蟹、冰糕、冰淇淋、慧苡仁等，因為生冷食物食用過多會影響卵巢功能和子宮環境，可能會導致女性出現宮寒和體寒等癥狀，從而影響到卵泡的發育。

4、活血類食物

主要包括紅棗、桂園、山楂、枸杞、當歸、阿膠、鹿茸等，不僅容易導致女性陰道出血，身體受到嚴重傷害，還容易影響卵泡發育，從而導致胚胎發育異常。

5、腌制食品

這類食物中含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘，會影響卵泡的正常發育，同時也會影響女性會降調藥物的吸收，不利于試管的順利開展。

在這段時間里，女性應避免上述食物和飲品。此外，還應注意保持均衡飲食，攝入足夠的營養素，以支持身體處于最佳狀態。如果有特殊的飲食限制或過敏史，應提前告知醫生。

降調期間的注意事項

降調是培育試管嬰兒最關鍵的一步，是為了抑制卵子提前排除，而后面能否成功的從女方體內取卵，還要取決于降調成功與否，因此女性在這段時間需要格外注意，除了飲食以外，還應注意及時復查。

即打完降調針之后需要注意，首先需要積極配合醫生的治療，按照醫生的囑托時間及時復查，如長方案降調后一般在打針之后過2周復查，而超聲方案是打針之后的28-35天復查。如果復查血激素水平、卵泡的大小數目合格，就可以考慮進入促排卵周期。當然，降調注意事項還有很多，詳細如下：

1. 禁止性生活：在監測排卵期間最好不要同房，避免發生自然懷孕的可能，打針期間自然懷孕的話會有極大的可能流產，對女方傷害更大；
2. 改善生活習慣：要多注意休息，不要太累，也不要長時間熬夜，否則會導致內分泌紊亂，從而導致降調失敗；
3. 用藥遵醫囑：嚴格按照醫生的指導服用藥物，不要自行增減藥量或停藥；
4. 避免感染：避免接觸感冒患者，避免去人多的地方，以降低感染的風險；
5. 適當運動：特別是患有多囊卵巢綜合征和比較肥胖的女性，減肥能夠讓卵泡更加優質。但是注意不要進行劇烈運動，劇烈運動的話有可能導致卵巢蒂扭轉，容易使其破裂大出血，卵巢破裂會直接加大試管嬰兒的難度，甚至宣告失敗。

由此可見，女性在試管降調期間要多生活習慣以及日常的檢查，以便及時了解身體的變化。如果在降調期間，有其他問題，也要及時咨詢醫生，以免引發更加嚴重的問題。

(責任編輯：育兒寶典)