寶寶從吃奶到吃飯是寶寶需要一個非常漫長的過程，在這個過程中，輔食寶媽要十分有耐心，吃太遲不過更要抓準時機。危害

小菲的輔食寶寶如今6個月大了，一直母乳喂養，吃太遲前段時間還特別精神，危害最近卻有些蔫兒。過早過晚

小菲帶著寶寶去醫院檢查，寶寶寶寶居然貧血了，輔食這可給小菲嚇夠嗆，吃太遲不過寶寶怎么就會貧血呢？

醫生給出解釋，危害寶寶屬于缺鐵性貧血，過早過晚如今寶寶6個月大，身體之前存儲的鐵元素已經消耗光了，如今小菲還沒有給寶寶添輔食，寶寶自然就會缺鐵了，所以就出現貧血的情況。

聽完醫生的話，小菲恍然大悟，之前一直覺得母乳最有營養，所以才沒有添加輔食，如今看來給寶寶添加輔食也特別重要。

寶媽要知道，給寶寶添加輔食并非是斷奶，寶媽在給寶寶喂奶的時候，一點點增加輔食，讓寶寶慢慢適應輔食。

其實寶寶在4~6個月大的時候，寶媽就應該嘗試給寶寶添加輔食，從簡單到復雜，慢慢地給寶寶增加不同種類的輔食，讓寶寶體驗不用食物的味道。

那么一定要4 ~6個月的時候添加輔食嗎？過早添輔食和過晚添加輔食，對寶寶沒有什么好處。

1. 此時寶寶的吞咽能力還沒有完善，這個時候喂寶寶輔食，寶寶很容易出現被嗆到的情況。

2. 寶寶的腸胃功能也不算成熟，很難消化其它食物，這個時候給寶寶喂輔食，就可能出現便秘、腹瀉等情況，同時也會增加寶寶腎臟的負擔。

3. 寶寶這個時候的挺舌反應十分強烈，也就是寶媽喂給她食物，寶寶就會吐出來的情況，如果爸媽強迫寶寶進食，寶寶很容易感到恐懼，這會影響寶寶對輔食的印象。

1. 此刻的母乳、奶粉已經不能提供寶寶生長發育所需要的營養，如果不能及時添加輔食，寶寶會因為營養不良導致生長緩慢。

2. 寶寶之前在寶媽肚子里儲備的營養，比如鐵、維生素D等已經基本消耗了，如果這個時候還不添加輔食，提供這些營養，寶寶就會出現缺鐵性貧血、維生素D缺乏佝僂癥等問題 。

3. 如果寶媽不盡快給寶寶添加輔食，寶寶的咀嚼、吞咽能力沒有機會得到鍛煉。

4. 6個月的寶寶是“味覺敏感期”，如果在這個時候給寶寶添加輔食，讓寶寶嘗試其它食物，會讓寶寶感受到更多質地、更多味道的食物，這對寶寶日后的飲食習慣非常重要。

如果寶媽過晚給寶寶添加輔食，寶寶就會出現偏食挑食的情況。

既然寶寶過早吃輔食和過晚吃輔食對寶寶都不好，那我們如何判斷寶寶到底該不該吃輔食呢？其實寶寶吃輔食的時候，會給寶媽一些小提示，寶媽只要仔細觀察就能發現 。

1. 寶寶對大人的食物特感興趣，會也用小手去抓

2. 寶寶能夠控制寶寶的頭部和頸部，能夠接受一些流食。

3. 吃飽了的時候，懂得拒絕寶媽的喂食。

4. 奶量明顯增加，每天需要喝1000毫升以上。

寶媽在給寶寶添輔食的時候，寶寶們會出現很多問題，有些寶寶會很容易接受輔食，有些寶寶對新鮮食的接受能力有限，所以可能會出現特別排斥的情況。

如果寶媽遇到寶寶比較排斥的情況，一定要特別有耐心，千萬不要強硬給寶寶喂食，這樣會讓寶寶對輔食的恐懼感。

寶媽是什么時候開始給寶寶添加輔食的？